LALI PUNA

Lali Puna ( 1998) cuarteto Alemán , dueños de un singular sonido que mezcla la electrónica con gentiles melodias pop y ritmos repetitivos de carácter hipnótico, su música ha sido ubicada por público y crítica entre lo más interesante del electro-pop y la indietrónica , dicen que se acercan a Radiohead en su época de amnesiac y Kid A.

SENTIDOS

Luz que bañas mis sentidos
y me haces despertar

El viento me habla al oído
y me invita a bailar

Un derrame de poesía
ven mis ojos pasar

Al ver que su sonrisa
lograba brillar.-

SONETO III

Si a cada hora el temor me fulmina

o en la penunbra un eclipse me deja

nichos de esperanza, mi vida añeja

esconderán mi cuerpo ya una ruina.

Tan repentino nuestro turno llega

oro en tierra la carne se trasforma

Más sufrimos el yugo de la forma

todo perdemos, de alfa hasta omega.

En soles la penumbra volverá

ramilletes el rayo del temor

como gacela del nicho huirá

el triste aroma de mi cuerpo en flor

regúsate muerte en vida de amor

o este obseso el deceso llorará.-

Autor: Juan Gallardo Monsalbe.

TOM YORKE

Para los amantes de Radiohead ... Tom Yorke lanzará su primer disco solista " The Eraser" y está será su cáratula, solo habrá que esperar...

LOTA

Cuando era pequeña caminaba
por las calles de Lota ,
Donde el carbón era el oro de los Obreros
Y los obreros eran el pilar de sus familias.

Todo era tan simple , todo era tan bello,
de esa que no da trabajo.

El Mar y las Montañas eran fieles
Compañeras de los juegos de Niños
y de las Madres en su espera…..

Papá no era obrero….era Zapatero,
Mamá no temía que no llegará de la
Mina….
Si no de alguna noche de parranda,
Ya que papá era buen amigo de sus
Amigos…. ¡Claro¡.

Playa era mi amiga se llamaba
Blanca.
La de las Arenas Claras
El ombligo del Mundo
La que cantaba en las noches de
Bailanta.

Cuando los obreros
trabajaban en las profundidades
de su alma.-

EL COLOR DE LA LLUVIA

¿Y si esperara un minuto más?
Quiero estar aquí otro momento, estar seguro de que la lluvia cesará en algún momento. Pero ¿Quién está seguro de todo?. El que este libre de pecado que tire la primera piedra para que los dormidos despertemos. Tal vez sería mejor que prendiera un cigarrillo, puede que sea el último, pero si lo comparto contigo puede que sea el primero de muchos.
Estoy casi seguro de que el fin del mundo se acerca. Es difícil darse cuenta de que siempre quieres saber cosas tan simples, pero que para el ser humano son tan complicadas Fijarse en el detalle más ínfimo, y llenarte de él hasta hartarse y no querer saber más de él. Tengo mis manos frías, mi mente también lo está, alerta a cada movimiento de mi cuerpo, a cada gota que cae. Afuera todavía no cambia nada. Todo gris como siempre.
El otro día visite a mi abuelo; hacía más de dos años que no lo veía, me pareció que está igual que siempre, como el primer recuerdo que tengo de él, fresco. Le costó reconocerme, pero cuando me vio, no pudo ocultar la alegría en sus ojos, como cuando íbamos con mi madre y mi familia. Es Extraño pensar que mi hermana apenas lo conoce, y yo cuando lo veo, es como si fuera como hace 15 años, cuando todo era más tranquilo en mi familia y no existían esas rencillas estúpidas, que después de viejos se hacen insostenibles. Mi abuelo sigue ahí, inmutable al paso de tiempo y de las discusiones de sus hijas. Yo lo saludo igual que siempre, con un beso en su mejilla.
¿Será verdad de que los viejos siempre saben más porque son más viejos? Es como decir que si llueve con más fuerza, caen más gotas. Estoy seguro de que ni con todos los años del mundo llegaré a descifrar los detalles de mi mundo. Todavía no soy capaz ni siquiera de seguir mis pasos, ni tampoco capaz alcanzar mis sentimientos para ser la persona que quiero ser.
¿Y si me ayudaran a abrir los ojos? No creo que sirva de mucho. Quise preguntarle a mi abuelo de que color era la lluvia, pero entre sus recuerdos nítidos y los míos difusos, nunca tuve la oportunidad. Mi abuelo es tal cual como en las fotografías que guarda mi madre en uno de los pocos álbumes familiares que tenemos en casa, está ahí, pero es como si no fuera más que eso, un recuerdo. Nunca fue mi opción alejarme de mi abuelo, fue más porque tenia que seguir a mi madre. Uno cuando es pequeño sólo sigue a quien te entrega seguridad física, y en menos medida mental.
Ja, Ja. Mi seguridad mental. De pequeño es más fácil aquello. Como dicen todos, de pequeño no tienes las preocupaciones que tiene ahora de adulto. A mi no me gustaría volver a ser niño. Mi vida no es color de rosa, ni lo más sencilla que pueda haber, pero aquí estoy, mas cerca de mi independencia económica. No es lo más importante en este momento, pero es lo más próximo. Creo que en este momento no tengo seguridad mental, debe estar por ahí, en alguien que quiera comprenderme, pero hasta el momento no tengo a nadie especial que me comprenda y que realmente lo quiera.
¿El disfrutar de las cosas pequeñas realmente te hacen más feliz?, a muchos he escuchado decir eso. Mi abuelo dice que primero hay que aprender a disfrutar ser feliz antes de tener cosas con que complementar esa felicidad. A mi me parece razonable. ¿Que qué me hace feliz?. Hasta el momento nada, y más que disfrutar muchos pequeños momentos, me gustaría tener uno solo que realmente me hiciese feliz para siempre, pero no todo es para siempre, la felicidad tampoco. Me gustaría tener un poco de paz, pero está lejos en este momento, no es algo imposible, pero no está para mi, ni aquí ni ahora. Eso me haría feliz.
¿Alguien tendrá alguna idea al menos del color de la lluvia?. La lluvia es algo tan simple. La ebullición, las nubes, el mismo sol, todos confabulados en favor de la lluvia, pero ni aún así ellos me ayudan a descifrar el color de la lluvia. No porque esté lloviendo se debe caer el sol.
¿Te has detenido a pensar en la lluvia mientras ella cae sobre ti?. Así como el disfrutar del ser feliz y de los complementos de la felicidad, me he convencido de que primero debo saber sentir la lluvia antes de querer ver su color, despejarme yo antes de que lo haga el cielo, para comprender lo que no comprendo, para sentir lo que no siento, para querer lo que no quiero. Es por eso que no logro descifrar el color de la lluvia, aunque se que algún día estaré preparado. Por el momento, sólo me detendré a contemplarla.

MIGUEL GALLARDO RIOS

ALGO MÁS...

La ciencia yoguica determina que existen cantidades especifícas de tiempo de "procesamiento" necesarias para crear ciertos efectos deseados durante la meditación.

3 minutos
Afecta el flujo y la estabilidad de la sangre.

11 minutos

El sistema nervioso empiesa a cambiar y a aprender.

22 minutos

Las tres mentes ( negativa, positiva y neutra) empiezan a coordinarse y a trabajar unidas.

31 minutos

afecta la mente en su totalidad, el aura y se equilibran los tattwas ( cinco elementos).

37 1/2 minutos

relaciona el aura con el infinito, estimulando la percepcióndel naad ( corriente de sonido interna).

62 minutos

integra nuestra "sombra" ( mente oscura) y nuestra proyección positiva ( exterior).

2 1/2 horas

supone un ciclo completo de prana y apana, haciendo que el beneficio de la meditación te dure todo el día. Mantiene el cambio en el subconciente.

HISTORIA

Más allá del tiempo
los pájaros no vuelan
El granizo tibio endulza los desiertos
y el otoño caluroso derrite los bosques.

Ya no sirven los puentes
pues ya no hay nada; nada que cruzar.

Ya no sirve la Filosofía
aunque nunca sirvió demasiado.

Más alla del tiempo
las lagartijas ya no quieren oro
solo quieren alimentarse.

Tan recientes serán las sonrisas
que nadie sabrá porque se ríe

Tan ausente será el llanto
que los rostros navegando
en lágrimas
solo recordarán las piedras;
testigos omisos de cualquier nascimiento.

Más allá del llanto y el odio.

Más allá de sonrisas flagelantes
y miradas jibarizantes
serán los mismos
que rebanarán su futuro y
torturarán su pasado

Los que nos engendrarán
y mentirán

Tan lejano es ese tiempo
que el recuerdo de aquello
naufraga en el olvido
tratando de arrimarse al pasado
para llamarse Historia.

Autor: Juan Gallardo Monsalve

INSTANTES

Si pudiera vivir nuevamente mi vida en la próxima trataría de cometer más errores. No intentaría ser tan perfecto...me relajaría más. Sería más tonto de lo que he sido; De hecho tomaría muy pocas cosas con seriedad. Sería menos higiénico. Correría más riesgos, haría más viajes, contemplaría más atardeceres, subiría mas montañas, nadaría más ríos. Iría a más lugares adonde nunca he ido; comería más helados y menos habas; tendría más problemas reales y menos imaginarios. Yo fui de esas personas que vivió sensata y prolíficamente cada momento de su vida; claro que tuve momentos de alegría.Pero si pudiera volver atrás trataría de tener solamente buenos momentos. Por si no saben, de eso esta hecha vida, sólo de momentos; no te pierdas el ahora. Yo era uno de esos que nunca iban a ninguna parte sin un termómetro, una bolsa de agua caliente, un paraguas y un paracaídas. Si pudiera volver a vivir, comenzaría a andar descalzo a principios de primavera y seguiría así hasta concluir el otoño.Daría más vueltas en calesita, contemplaría más amaneceres y jugaría con más niños, si tuviera otra vez la vida por delante. Pero ya ven, tengo 85 años y se que me estoy muriendo...

JORGE LUIS BORGES…

KUNDALI YOGA

Una introducción al Kundalini Yoga


El Arte del Kundalini Yoga y la Meditación fue desarrollado hace más de 5.000 años por los sabios de la India y el Tibet, los cuales probaron y perfeccionaron de forma sistemática los movimientos, posturas, sonidos, y respiración precisos que activan distintas partes del cuerpo y el cerebro para así producir resultados específicos.

Estas enseñanzas sagradas y hasta hace poco secretos fueron traídos a Occidente en 1969, y presentados al público por primera vez por Yogui Bhajan. Aparte de ser la primera vez de haberse enseñado en público, también es la primera vez que éstas han sido recogidos por escrito, y puestos a disposición de todos aquellos que deseen practicarlas, en vez de pertenecer a un selecto y reducido grupo de iniciados. Es su creencia de que estos conocimientos pertenecen a todo el mundo.

Kundalini Yoga es la ciencia, el arte y la tecnología que permite que uno pueda acceder a y utilizar su propio poder creativo para elevar su conciencia, para su curación y para otros fines aparte de la reproducción. Este poder (shakti), permanece adormecido en la base de la columna vertebral, y a menudo es representado como una serpiente adormecida y enrollada (kundalini significa enrollada), hasta que la despertamos, tanto de forma espontánea como a través de técnicas yóguicas, y se alza para unirse con la Energía Universal (prana), dotando al individuo de una conciencia más allá de la percepción ordinaria y poderes (siddhis) más allá de las habilidades normales.

Tal y como enseñada por Yogui Bhajan, Kundalini Yoga consiste de ejercicios o posturas (Asanas) con ejercicios especiales de respiración (Pranayama), gestos de dedos y manos (Mudras), contracciones corporales (Bhandas), entonación de Mantras y Meditación. (Para más información visita nuestra sección - Componentes del Kundalini Yoga). Estos son hechos de forma conjunta o en secuencia, para crear efectos exactos y específicos.......

Texto Completo www.Kundaliniyoga.cl